腰痛

以前に『同じ姿勢を続けることは腰に悪い』というお話をしましたが 「そんなこと言っても仕事で座り続けないとダメなん...

今回は腰痛の解消のために具体的にはどうするかについてお話していきます 長時間同じ姿勢を続けない まずは同じ...

今回は腰痛の解消法についてお話していきます なぜ腰痛になるのか 人は元々4足歩行でした つまり人の体...