段差

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【理学療法士が解説!】「階段・段差の昇り降り」が上手くできるようになる方法

前回は「階段や段差の昇り降り」という動きについてお話ししました※前回の記事はこちら↓ 今回は その階段や...
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【理学療法士が解説!】加齢により怖くなることの筆頭!「階段・段差の昇り降り」を解説

加齢により筋力が衰えると難しくなることの代表的なものに「階段や段差の昇り降り」があります 今回はそんな「階段や段...
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